Je nach Hauttyp kommt es durch Wettereinflüsse, die falschen Pflegeprodukte oder andere Reize mehr oder weniger schnell zu Hautirritationen. Abhängig von der Art des Einflusses kann die Haut gerötet sein, jucken oder auch austrocknen. Einige Betroffene investieren viel Geld in teure Pflegeprodukte, von denen aber nicht alle auch tatsächlich helfen.
Natürlich ist es durchaus in Ordnung, gewisse Luxusprodukte einmal auszuprobieren, wenn Sie beispielsweise von einem Online Casino 10 Euro gratis erhalten haben und damit einen beachtlichen Gewinn erzielen konnten. Trotzdem ist es natürlich frustrierend, wenn dann die gewünschte Wirkung ausbleibt oder sogar noch weitere Schäden hinzukommen. Wir haben daher einige effektive Tipps für empfindliche Hauttypen zusammengestellt, die wirklich helfen.
Bei der Pflege empfindlicher Haut ist weniger oft mehr
Sensible Haut reagiert schneller und intensiver auf Duftstoffe und chemische Zusätze in Kosmetika. Aber auch rein natürliche Bestandteile sind nicht immer förderlich für das Wohlbefinden empfindlicher Haut. Daher gilt: Nutzen Sie nicht zu viel Kosmetik. Waschen mit Wasser oder einer milden Waschlotion und eine Feuchtigkeitscreme ohne Zusatz- und Konservierungsstoffe reichen aus, um die Haut gesund zu halten und sie nicht unnötig zu belasten.
Tipp: Nicht unnötig zwischen verschiedenen Kosmetikprodukten und Marken wechseln
Für Menschen mit besonders sensibler Haut ist es oft nicht einfach, geeignete Kosmetika und Pflegeprodukte zu finden. Achten Sie auf die Liste der Inhaltsstoffe, die auf jedem Produkt aufgedruckt ist. Je kürzer diese Liste ausfällt, desto besser ist das in der Regel für Ihre Haut. Lange Listen deuten dagegen darauf hin, dass das Produkt unnötige Zusätze enthält, die Ihnen mehr schaden als nutzen.
Aber auch bei den Produkten, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurden und bewusst wenige Inhaltsstoffe enthalten, gibt es oft große Unterschiede. Bei qualitativ hochwertigen Pflege- und Kosmetikprodukten lässt sich leider meist gar nicht vorhersagen, welche Produkte am besten für einen bestimmten Menschen geeignet sind. Hier bleibt letztendlich nur der Selbstversuch. Haben Sie ein Produkt getestet und sind damit zufrieden, ist es sinnvoll, dieser Marke zunächst treu zu bleiben.
Wenn Sie beispielsweise eine Feuchtigkeitscreme von einer bestimmten Marke gut vertragen und feststellen, dass diese Ihren gut tut, können Sie auch bei Schminke zukünftig bewusst zu dieser Marke greifen. Die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Haut gut damit klarkommt, ist durch die ähnlichen Grundstoffe der verschiedenen Produktserien größer, als wenn Sie eine andere Marke wählen, mit der Sie noch keine positiven Erfahrungen gemacht haben.
Sonnenschutz: Mineralische Sonnencremes schneiden besser ab
Empfindliche Haut wird oft auch durch den chemischen Lichtschutzfilter gereizt, der in so gut wie allen üblichen Sonnencremes enthalten ist. Deutlich besser sind daher Cremes auf Basis mineralischer Inhaltsstoffe geeignet. Die sind bei vielen Nutzern aber nicht besonders beliebt, da die Haut direkt nach dem Eincremen blass wirken kann, weil das mineralische Pflegeprodukt nicht gut einzieht. Hier ist es wichtig, den langfristigen Nutzen im Blick zu haben, denn während empfindliche Haut durch Sonnencreme mit chemischen Inhaltsstoffen schneller altern kann und ein Sonnenbrand natürlich noch schädlicher ist, haben die mineralischen Sonnencremes keinen nachteiligen Effekt auf die Hautgesundheit.
Vorsicht vor Anti-Aging-Wirkstoffen
Das Altern ist für viele Menschen ein schwieriges Thema, und auch unsere Haut soll nach Möglichkeit so lange wie möglich gesund und jung aussehen. Anti-Aging-Produkte sind daher beliebt, denn viele Menschen erhoffen sich davon einen positiven Effekt. Insbesondere bei empfindlicher Haut kann durch bestimmte Wirkstoffe aber genau das Gegenteil passieren. Leider wird dabei oft nicht das Anti-Aging-Produkt als Übeltäter erkannt. Stattdessen werden entsprechende Cremes und andere Produkte teilweise sogar noch intensiver angewandt, was das Hautbild natürlich keinesfalls verbessert.
Insbesondere das in vielen Anti-Aging-Produkten enthaltene Retinol kann bei empfindlicher Haut zu Reaktionen führen, die letztendlich die Haut austrocknen und dadurch schneller altern lassen. Deutlich besser als eine intensive Behandlung mit solchen Produkten ist daher eine regelmäßige, aber schonende Pflege.
Hausgemachte Kosmetik ist oftmals besser
Wer sich ein wenig intensiver mit Kosmetika auseinandersetzen möchte, kann auch einzelne Inhaltsstoffe kaufen und sich sowohl Cremes als auch Waschlotionen oder sogar Make-up selber zusammenmischen. Die selbstgemachte Kosmetik ist allerdings nur dann wirklich besser als gekaufte Produkte, wenn Sie die Inhaltsstoffe entsprechend sorgfältig wählen. So sollten Sie am besten komplett auf Duftstoffe verzichten oder hier zumindest auch natürliche Zutaten nutzen.
Die berühmte Gurkenmaske oder eine Gesichtsmaske aus Quark und anderen Zutaten kann ebenfalls eine gute Wahl sein. Ähnlich wie bei anderen Pflegeprodukten lässt sich aber auch hier nur durch Ausprobieren wirklich herausfinden, ob die Haut von der Behandlung tatsächlich profitiert. Sollten Sie feststellen, dass eine selbst hergestellte Gesichtsmaske bei Ihnen zu Hautirritationen führt, sollten Sie die Zutaten ändern oder zukünftig komplett auf die Maske verzichten.
Wechselduschen: Auch bei empfindlicher Haut zu empfehlen
Das abwechselnde Abduschen der Haut mit warmem und kaltem Wasser strafft sie und fördert die Durchblutung. Auch empfindlicher Haut schadet das Wechselduschen nicht. Gelegentlich können zwar leichte Rötungen auftreten, doch in aller Regel sind sie schnell wieder verschwunden. Auch gegen regelmäßige Saunagänge gibt es bei empfindlicher Haut prinzipiell nichts einzuwenden.
